Tips Bagi Anda Agar Terhindar Dari Sakit Setelah Begadang Dan Lelah Bekerja dan pulang malam


       Bagi sebagian orang yang mempunyai rutinitas lebih lebih daripada orang lain pasti tidak jarang dihadapkan pada situasi harus lembur atau begadang semalaman hingga saat semua itu selesai anda merasa sangat lelah. Bagi anda yang terbiasa pulang malam, begadang, ataupun melakukan kegiatan yang menguras fisik anda tentu anda ingin segera pulang kerumah untuk beristirahat sejenak maupun tidur untuk menghilangkan rasa kantuk.
Bagi sebagian orang yang terlalu  cinta pada kebersihan badannya tentu akan mandi hingga bersih setelah sampai dirumah dan kemudian baru istirahat. Namun bagi sebagian orang lainnya akan lebih memilih untuk beristirahat untuk tidur dan tidak peduli pada hal-hal seperti mandi dan lainnya, menurut anda manakah yang benar????
Apakah anda akan mandi dulu atau tidur dulu???
1.     Bila saya boleh memberi saran atau berupa tips, alangkah lebih baik bagi anda untuk mengistirahatkan tubuh anda terlebih dahulu daripada anda memaksakan diri untuk mandi. Mungkin ini akan terlihat jorok bagi anda yang cinta atau terlalu takut untuk kotor. Namun mengistirahatkan tubuh anda terlebih dahulu akan membuat tubuh anda lebih relax dan tubuh anda akan terasa segar saat anda terbangun nantinya, saat anda telah terbagun anda jangan tidur kembali saat itu juga, namun bersihkanlah tubuh anda dengan cara mandi dan lainnya, baru setelah itu anda dapat melakukan aktifitas lainnya dengan nyaman dan segar.
2.     Namun bagi anda yang lebih memilih untuk mandi dulu, tubuh anda yang kelelahan tersebut sangatlah rentan sakit, anda akan dengan mudah sakit karena itu. Bagi anda yang memilih intuk mandi dahulu sebelum tidur, mungkin tubuh anda memang akan merasa segar saat anda selesai mandi. Tetapi anda akan merasa lemas saat anda terbangun dan hidung anda akan seperti terkena flu, dan bisa saja nantinya anda akan sakit tanpa anda sadari sebabnya. Tubuh anda akan terasa lebih lemas dibandingkan orang yang lebih memilih untuk tidur dulu baru mandi.

Nah dari sini manakah yang akan anda pilih???mandi agar besih atau segar???? Itu terserah anda, karena anda sendiri yang menjalaninya,.. Dan sampai ketemu lagi di tips-tips lain yang selanjutnya.

0 comments:

Post a Comment