Jeruk
nipis (Citrus aurantifolia) Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, anggota
SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta,
air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar,
bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang
kotor. Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan
sumbatan vital energi, obat batuk,
peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta
membantu proses pencernaan.
Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.
1. Ambeien
10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus
dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali
sehari.
2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus
dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai
untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
3. Anyang-anyangan
2 jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu
secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
4. Batuk
1 jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sdm madu
dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari.
Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata,
diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
5. Batuk Disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang
cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas.
Tambahkan 1/2 sdt air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali
sehari 2 sdm.
6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian,
olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah
mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai
halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.
7. Batu Ginjal
2 butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2
gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1
gelas air panas ditambah 1 sdm madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit
saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
9. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3
siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa.
Oleskan pada kening penderita.
Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas,
tambahkan 1 sdm madu. Minum sekaligus.
10. Haid Tidak Teratur
3 sdm air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2
gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
