Jeruk
nipis (Citrus aurantifolia) Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, anggota
SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta,
air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar,
bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang
kotor. Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan
sumbatan vital energi, obat batuk,
peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta
membantu proses pencernaan.
Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.
1. Ambeien
10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus
dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali
sehari.
2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus
dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai
untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
3. Anyang-anyangan
2 jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu
secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
4. Batuk
1 jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sdm madu
dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari.
Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata,
diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
5. Batuk Disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang
cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas.
Tambahkan 1/2 sdt air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali
sehari 2 sdm.
6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian,
olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah
mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai
halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.
7. Batu Ginjal
2 butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2
gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1
gelas air panas ditambah 1 sdm madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit
saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
9. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3
siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa.
Oleskan pada kening penderita.
Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas,
tambahkan 1 sdm madu. Minum sekaligus.
10. Haid Tidak Teratur
3 sdm air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2
gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
11. Sehabis Melahirkan
1 sdm kapur sirih ditambah 2 sdm minyak kayu putih dan 2
butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut.
Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari
keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.
12. Jerawat
1 jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit
wajah.
13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
2 jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada
kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas
keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
14. Melebatkan Rambut
1 butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan
3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala,
pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo
merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat
merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan
semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.
15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan
beberapa kali sehari.
16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1
sdm air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali
sehari.
17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air
perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sdm madu sambil diaduk
rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan
3 kali sehari.
18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung
di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat
diminum pada saat perut kosong.
19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai
bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil
diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu
balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.
20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal
(Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman
(Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air
bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut
dibagi dua, diminum pagi dan sore.
21. Terkilir
3 Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah
menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas,
kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring.
Tambahkan 2 sdm minyak kayu putih dan 2 sdm minyak gandapura. Ramuan ini
dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air
kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.
22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun
sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar
pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu
tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7
hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh
yang sakit.
23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam
dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir
air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut
dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu
buang. Lakukan 4-6 kali sehari.
24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam
cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan
setiap hari.
25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan
1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum.
Lakukan sekali dalam seminggu.
26. Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis.
Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus
bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas.
Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum
ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari
0 comments:
Post a Comment