Musim
hujan memang sangat dinanti oleh sebagian orang, namun bagi sebagian orang yang
tidak mengharapkannya, musim ini sangatlah merepotkan dan menyebalkan. Bahkan
tak jarang orang lebih memilih untuk tidak memakai payung maupun jas hujan
karena menganggap itu merepotkan, walaupun sebenarnya paying maupun jas hujan
ini cukup bermanfaat. Orang-orang yang malas untuk menggunakan payung atau jas
hujan ini akan lebih memilih untuk menerobos derasnya hujan dan tidak
mempedulikan kesehatannya, tidak peduli apakah dia akan sakit flu maupun masuk
angin.
Saat
basah kuyup dan kedinginan akibat kehujanan ini banyak sekali orang yang
memilih untuk mandi air hangat untuk menghangatkan badannya. Cara ini memang berhasil
pada awalnya, anda akan merasa hangat akibat air hangat mandi anda, namun
setelah anda selesai mandi anda akan diterpa rasa dingin yang membuat anda akan
menggigil kembali. Rasa hangat ini hanya berlangsung sementara dan justru akan
membuat anda terkena flu dan masuk angin.
Anda
tahu alasannya kenapa anda terkena flu dan masuk angin???
Dalam
hal ini anda tidak menyadari apa yang anda lakukan, perubahan suhu tubuh anda
yang drastis mulai dari dingin, kemudian panas, dan dingin lagi ini
mengakibatkan suhu tubuh anda yang tidak teratur secara drastis. Inilah yang
mengakibatkan anda menjadi sakit. Mungkin saya bukan dokter, namun saya
menyadari hal tersebut berdasarkan pengalaman yang telah saya jalani. Dan saya
hanya dapat memberikan tips sederhana untuk anda, yaitu :
1.
Saat anda kedinginan akibat kehujanan dan basah
kuyup oleh air hujan, anda janganlah mandi dengan air hangat, mandilah dengan
air biasa (dingin) setidaknya yang suhu airnya hampir sama dengan air hujan,
jangan lupa keramas menggunakan syampo hingga seluruh tubuh anda benar benar
bersih.
2.
Setelah selesai mandi, pastikan anda mengenakan
pakaian yang bersih namun sama dingin dengan tubuh anda, biarkanlah tubuh anda
menyesuaikan suhu ruangan anda untuk sejenak.
3.
Pastikan anda tidak minum air panas selama suhu
anda belum dapat menyesuaikan suhu ruang ,(mungkin anda akan merasa sedikit
kedinginan halam hal ini dan tertarik untuk minum air panas, tapi hal tersebut
janganlah anda lakukan, karena suhu tubuh anda yang belum sesuai)
4.
Selama tubuh anda belum menyesuaikan dengan suhu
ruang, minumlah air secukupnya, namun ingatkah bahwa jangan meminum air panas
terlebih dahulu hingga suhu tubuh anda sesuai seperti semula,(tidak merasa
kedinginan lagi).
5.
Saat tubuh anda tidak merasa kedinginan lagi,
anda telah dapat minum air panas, dan tetaplah percaya anda tidak akan sakit
dengan cara ini.
Ingatlah
bagi anda yang mengalami flu akibat kehujanan, apakah yang saya tulis disini
benar atau salah. Dan manakah yang akan anda pilih??? Apakah anda akan lebih
memilih untuk merasa hangat sekejap dan berakibat sakit flu dan masuk nangin,
ataukah anda akan lebih memilih untuk merasa kedinginan sejenak dan tidak sakit
flu nantinya. Yang manapun yang anda pilih pastikanlah anda memilih dengan
bijak dan tetaplah bersama tips saya yang lainnya.
0 comments:
Post a Comment